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素食、生食与健康
傅永益居士編著整理

本书只是介绍入门,抛砖引玉,内容有限,拥有健康,才有一切,仍希平时多看一些较为详尽的参考书,未雨绸缪。饮食保健,乃系长期作业,关涉复杂,如何选择食物?增加营养?而又不浪费金钱?更不必由于无知,妄用爱心,将你的子女,弄成‘填鸭’,或临时求神问卜,或希望医生著手成春!对于一些市售的健康食品,你才有正确的看法,原来自己的身体就是医生,很多事情,全都操在自己的手里。···